ME/CFS macht das Leben kleiner — und gleichzeitig komplizierter. Anträge, Widersprüche, Atteste, Gutachten: Genau das, was im Krankenstand am meisten Energie kostet, ist gleichzeitig das, was über Existenz oder Nicht-Existenz entscheidet.
mecfs-help.de ist ein kostenloses Werkzeug, das ME/CFS-Betroffenen, Angehörigen und Behandelnden hilft, die wichtigsten sozialrechtlichen Anträge in Deutschland und Österreich rechtssicher und ohne juristische Vorkenntnisse zu erstellen.
Pflegegrad, Schwerbehindertenausweis, Erwerbsminderungsrente, Krankenkassen-Widerspruch, Behindertenpass, Pflegegeld, Invaliditätspension — die Seite stellt die richtigen Fragen, formuliert juristisch korrekte Texte und liefert am Ende ein fertiges PDF, das man unterschreiben und einreichen kann.
Wer ME/CFS hat, kennt das Muster: Der Antrag liegt seit Wochen auf dem Schreibtisch. Jeder Versuch, ihn zu öffnen, kostet Energie, die im Anschluss an anderer Stelle fehlt. Dann kommt die nächste Crash-Phase. Dann die Frist. Dann die Ablehnung — oft, weil die Begutachtenden ME/CFS nicht kennen oder weil zentrale Begriffe wie Post-Exertional Malaise im Antrag gar nicht auftauchen.
Die meisten Antragsformulare sind für akute Erkrankungen konzipiert. Sie fragen nach Stunden, in denen man arbeiten könnte — nicht nach Stunden, in denen man planbar belastbar ist. Sie fragen nach „Aktivität" — nicht nach „Aktivität, die nicht zu einem mehrtägigen Crash führt." Genau diese Lücke schließt die Seite: Die Texte und Argumentationsbausteine sind so formuliert, dass die Krankheit korrekt ankommt.
Statt leerer Formulare ein Schritt-für-Schritt-Wizard mit kurzen Fragen, Multiple-Choice-Auswahl und konkreten Beispielantworten — auch für Tage, an denen der Kopf nicht mitmacht.
Die Antrags- und Widerspruchstexte enthalten die richtigen Paragraphen (SGB V/VI/IX/XI für Deutschland, ASVG/BPGG/BBG für Österreich) und die zentralen ME/CFS-Argumente.
Ein 28-Tage-Pflegetagebuch zur Vorbereitung auf die MDK-/Sachverständigen-Begutachtung — mit den Items, die für die Einstufung tatsächlich zählen.
Strukturierter Leitfaden, der vor dem Termin ausgefüllt wird und der/dem Ärzt:in beim Einstieg in die Diagnostik hilft.
Aktuelle, kuratierte Studien zu ME/CFS und Long Covid — laienverständlich zusammengefasst, mit Quelle und Link.
Liste von Praxen und Ambulanzen, die in der Community als ME/CFS-erfahren bekannt sind. Keine Werbung, keine Provisionen.
Es gibt allgemeine Antragshilfen für chronische Erkrankungen. Was es nicht gab, war ein Werkzeug, das von Grund auf die ME/CFS-Realität mitdenkt:
Mein Name ist Vincent Feltgen, ich bin 22 Jahre alt und selbst von ME/CFS betroffen. Ich habe diese Seite gebaut, weil ich die Anträge — Pflegegrad, Schwerbehinderung, Erwerbsminderungsrente — alle selbst stellen musste, in einer Phase, in der ich die Energie dafür eigentlich nicht hatte.
Die Erfahrung, dass die wichtigsten existenzsichernden Schritte ausgerechnet im energieärmsten Lebensabschnitt erledigt werden müssen, ist nicht spezifisch für mich. Sie ist die Regel. Bei ME/CFS bedeutet jeder Antrag: stundenlange Recherche, Formulierungen finden, Befunde sortieren — und am Ende oft eine Ablehnung, weil ein zentraler Begriff fehlt oder das Krankheitsbild im Gutachten nicht angemessen abgebildet ist.
Daraus ist die Seite entstanden — mit dem Anspruch, dass alles, was ich auf dem Weg dorthin gelernt habe, anderen Betroffenen Energie spart. Nichts hier ersetzt eine ärztliche oder rechtliche Beratung. Aber eine professionelle Vorlage, die in zehn Minuten fertig ist und die richtigen Punkte enthält, ist oft der Unterschied zwischen „nicht gestellt" und „gestellt."
— Vincent Feltgen
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